菲律宾回国交流群
内娱明星的形体解决名处所不错说真实是又添新篇！
《枭起青壤》碰头会现场，迪丽热巴自曝为贴合脚色“聂九罗”，靠不吃晚饭顺利减重6斤，轻细身姿搭配利落造型，上镜情状号称“建模级”齐全。
这番跟跟蜻蜓点水的共享，却让身旁的陈星旭平直“原地崩溃”，直呼“这我可作念不到”，逗笑全场。
当作公认的“易胖体质”，陈星旭的减肥之路向来充满“硬核”付出。为塑造脚色，他曾靠逐日高强度健身+无油低盐低脂餐，在一个半月内狂减20斤，晚餐仅以净水煮菜充饥，零食更是全程戒断。
当今听热巴“不吃晚饭”的极简减肥法，这位终年与健身餐“死磕”的演员难掩无奈，网友辱弄“这是易胖体质遇上天选瘦子的暴击”，减肥的悲喜居然不重迭。
但热巴的6斤减重绝非单纯节食那么浮浅。看似疏忽的背后，是专科的提拔与非凡的付出——减重工夫有养分师全程磋议，还搭配逐日4小时唐刀特训，柬埔寨修车群既保证减脂成果，又幸免肌肉流失。
镜头里的她瘦而不柴，肌肉线条干净利落，40秒刀战长镜头一气呵成，回旋踢重复十七条仍保握节拍精确，力量感与好意思感齐全均衡。这种“减重不减力”的情状，恰是她将形体化为饰演器具的专科体现。
值得一提的是，这位公认的“吃货顶流”，曾因片场藏零食、喜欢家乡好意思食被杨幂吐槽“拉着剧组沿途胖”，如今为脚色克制食欲，反差感拉满。但她也不忘提示网友“勿盲目效仿”，强调我方的设施有专科磋议，还答允达成后就去吃烤全羊拍vlog，尽显真实可儿。
从热巴的精确控重到陈星旭的硬核减脂，明星的形体解决从来齐是专科魄力的蔓延。不管是极简节食仍是硬核健身，现实齐是为脚色任重道远的敬业进展。
而这场“减肥修罗场”也让网友直呼：“居然优秀的东谈主菲律宾回国交流群，对我方齐有余狠！” 期待两东谈主在新剧中的精彩对决。 也期盼大葵快快瘦下来！！